Traitement naturel du stress et des angoisses chez l’enfant à Annecy et Seynod

Approches naturelles et bienveillantes pour retrouver la sérénité familiale

Les enfants aussi peuvent vivre du stress, de l’anxiété, ou des angoisses… Et cela peut impacter profondément leur bien-être, leur sommeil, leur comportement, leur scolarité, et l’ambiance familiale. Chez Douceur des Lunes, j’accompagne les enfants et leurs parents avec des méthodes naturelles, douces et adaptées à leur monde intérieur : réflexologie émotionnelle, hypnose et communication intuitive. Ces approches permettent d’apaiser les tensions, de comprendre les causes profondes des peurs, et de redonner confiance à l’enfant et à ses parents.

Pourquoi mon enfant est-il stressé ou anxieux?

Signes d’alerte du stress chez l’enfant:

  • Maux de ventre ou de tête sans cause médicale
  • Difficultés à s’endormir ou cauchemars fréquents
  • Irritabilité, pleurs, colères soudaines
  • Peur de la séparation, angoisse de l’école
  • Baisse de concentration, perte de confiance en soi
  •  

Origines fréquentes de l’anxiété

  • Changements de rythme : rentrée scolaire, déménagement, séparation…

  • Pression scolaire ou sociale

  • Hypersensibilité non reconnue

  • Événements de vie difficiles (naissance d’un frère ou d’une sœur, deuil, harcèlement…)

Des approches naturelles et holistique pour apaiser

La réflexologie émotionnelle pour enfant

Cette technique utilise des points précis au niveau des pieds (zones réflexes) en lien avec les émotions. Elle permet de libérer les tensions, d’activer le système nerveux parasympathique (celui du repos et de la sécurité), et de restaurer un équilibre émotionnel.

Bienfaits :

  • Apaisement immédiat

  • Meilleur sommeil

  • Réduction de l’hyperémotivité

  • Détente du corps et de l’esprit

Déroulement d’une séance :

  1. Temps d’échange avec le parent

  2. Soin réflexologique adapté à l’âge de l’enfant

  3. Observation des réactions émotionnelles

  4. Conseils à poursuivre à la maison

En savoir plus sur la réflexologie émotionnelle pour enfants

L’hypnose pour enfants anxieux

Contrairement aux idées reçues, l’hypnose n’est pas de la magie ! Il s’agit d’un état naturel que les enfants connaissent très bien lorsqu’ils jouent ou s’évadent dans leur imaginaire.

Objectifs de l’hypnose :

  • Identifier et libérer les peurs inconscientes

  • Réduire l’anxiété de séparation ou sociale

  • Renforcer l’estime de soi

  • Installer des “bulles de sécurité” intérieures

Outils utilisés :

  • Métaphores adaptées à leur âge

  • Jeux de visualisation positive

  • Respiration guidée

  • Petits rituels de confiance à refaire à la maison

Découvrir l’hypnose pour les enfants

La communication intuitive

Parfois, les enfants n’ont pas les mots pour dire ce qu’ils ressentent. Grâce à la communication intuitive, je me connecte à leur monde émotionnel pour entendre ce qui ne peut pas toujours s’exprimer.

Ce que permet la communication intuitive :

  • Mieux comprendre les peurs et les blocages

  • Recevoir les messages inconscients de l’enfant

  • Apporter une réponse adaptée et bienveillante

  • Restaurer un climat de confiance parent-enfant

Explorer la communication intuitive

Le rôle clé des parents

  • Vous êtes les premiers guides de votre enfant. Ensemble, nous mettons en place des outils concrets et simples à intégrer dans votre quotidien :

  • Petits rituels de relaxation du soir

  • Jeux de respiration ou de visualisation

  • Techniques de gestion émotionnelle en famille

  • Mots-clés rassurants à répéter dans les moments de stress

Je vous accompagne également avec bienveillance dans votre posture, vos doutes, votre fatigue… Car un parent apaisé, c’est un enfant plus serein.

Les différents soutiens proposés chez Douceur des Lunes

Soin individuel

Suivi sur plusieurs séances

Je réserve

Des soins complémentaires pour une approche globale

En fonction de ce que vit votre enfant, je peux aussi vous proposer d’autres soins adaptés :

FAQ

À partir de quel âge puis-je consulter ?

Dès 3 ans. Pour les plus petits, je travaille surtout avec les parents via l’observation, la communication intuitive et des soins courts adaptés.

Non. Ces approches sont complémentaires et naturelles. En cas de troubles profonds ou persistants, je travaille en lien avec les professionnels de santé.

Chaque enfant est unique. Parfois une séance suffit à créer un déclic. D’autres fois, un suivi de 3 à 5 séances est recommandé.

Je réserve