Aider mon enfant à retrouver confiance en lui
Un accompagnement respectueux et adapté pour soutenir l’enfant dans le développement de son estime de soi, de sa sécurité intérieure et de sa capacité à s’affirmer.
Séances à Annecy / Haute-Savoie et en visio
Quand le manque de confiance freine l’épanouissement de l’enfant
Le manque de confiance en soi peut profondément impacter le quotidien d’un enfant :
dans ses apprentissages, ses relations, sa capacité à oser, à s’exprimer et à prendre sa place.
Certains enfants se font discrets, se replient ou évitent les situations nouvelles.
D’autres expriment leur insécurité à travers de l’agitation, des colères ou une grande sensibilité.
Chez Douceur des Lunes, je propose un accompagnement doux et individualisé pour aider l’enfant à renforcer son sentiment de sécurité et de valeur personnelle, pas à pas.
Comment se manifeste le manque de confiance chez l’enfant ?
Chaque enfant exprime son insécurité différemment. Les signes peuvent être discrets ou plus visibles.
Signes fréquents
- timidité excessive, peur du regard des autres
- refus de participer ou de prendre la parole
- difficulté à faire des choix ou à exprimer ses besoins
- besoin constant de validation de l’adulte
- discours d’auto-dévalorisation (“je suis nul”, “je n’y arriverai pas”)
- peur de l’échec ou de décevoir
Origines possibles
- expériences vécues comme marquantes (moqueries, séparation, difficulté scolaire…)
- tempérament hypersensible
- attentes élevées, perfectionnisme
- environnement perçu comme stressant ou insécurisant
Il ne s’agit jamais de “faute”, mais d’un mécanisme de protection que l’enfant met en place.
Une approche globale et respectueuse de l’enfant
Pour accompagner le manque de confiance, je m’appuie sur plusieurs approches complémentaires, choisies selon l’âge, la sensibilité et les besoins de l’enfant.
La réflexologie émotionnelle pour renforcer la sécurité intérieure
La réflexologie émotionnelle enfant est une approche corporelle douce qui utilise le toucher réflexe, principalement au niveau des pieds.
Elle permet à l’enfant de :
- se reconnecter à son corps
- relâcher certaines tensions émotionnelles
- retrouver un sentiment d’ancrage et de calme
- utile si votre enfant a des difficultés à parler de lui
Bienfaits souvent recherchés
- apaisement des peurs
- amélioration du sommeil
- sentiment de sécurité intérieure
- plus grande ouverture aux autres et à la nouveauté
Tarif: 90 euros/50 minutes
L’hypnose pour enfant : renforcer l’image de soi
L’hypnose enfant utilise le langage de l’imaginaire, naturel chez l’enfant, pour l’aider à mobiliser ses ressources internes.
Elle peut permettre à l’enfant de :
- créer des images mentales positives
- transformer un discours intérieur dévalorisant
- se sentir capable, compétent et soutenu
- traverser les situations inconfortables avec plus d’assurance
Tarif: 70 euros/1h
A partir de 6 ans
La communication intuitive : donner une voix à ce qui ne se dit pas
Parfois, l’enfant ne parvient pas à exprimer ce qui fragilise sa confiance.
La communication intuitive propose un espace d’écoute sensible pour mieux comprendre son vécu intérieur.
Elle peut aider à :
- identifier des blessures ou croyances sous-jacentes
- mieux comprendre les besoins émotionnels de l’enfant
- guider les parents dans leurs mots, postures et ajustements du quotidien
Tarif: 90 euros/50 minutes
Le rôle essentiel du lien
parent–enfant
La confiance de l’enfant se construit avant tout dans la relation.
J’accompagne également les parents pour soutenir ce processus au quotidien :
- encourager sans pression
- valoriser l’effort plutôt que le résultat
- ajuster le langage et les attentes
- mettre en place des rituels sécurisants et valorisants
Des outils concrets peuvent être transmis après les séances pour prolonger l’accompagnement à la maison.
Informations pratiques
Séances en présentiel à Annecy / Haute-Savoie ou en visio
Durée : 50 minutes à 1 heure
Tarif :
- 90 € pour les accompagnements corporels / énergétiques
- 70 € pour l’hypnose enfant
Sur rendez-vous uniquement
Prendre
rendez-vous
Si vous souhaitez accompagner votre enfant vers plus de confiance, de sécurité et d’apaisement, vous pouvez :
